Van Burn-out naar Pure Presence

Een Ondernemersreis naar Authentieke Zichtbaarheid

Door Geraldine Huybrechts | Personal Branding Expert

"Je zichtbaar maken is geen ratrace, geen sprint. Het is een reis dat je maakt. En ook al 'lijkt' het op social media dat het snel, gemakkelijk, in één twee drie gaat – dat is het niet."

Achter de schermen zit daar zelf ook een proces in groei, in consistentie, in zelfvertrouwen, in mindset, in weten wat je te vertellen hebt. Dit is mijn verhaal van hoe ik van een gefragmenteerde ondernemer zonder richting naar een authentieke mentor transformeerde, en waarom jouw reis even uniek zal zijn.

Het Begin: Meerdere Identiteiten, Één Zoektocht

In 2015 startte ik mijn eigen zaak b-iconic met verschillende subnamen: b-eventic voor mijn freelance events manager diensten, b-magnetic voor social media coaching/training en b-authentic om te delen over burn-out. Die laatste was geen toeval.

2009

Ik belandde in een zware burn-out met depressie. Een moment dat mijn hele leven zou veranderen.

Vanaf 2017 durfde ik er openlijk over te delen, ook al was het nog een taboe onderwerp. Ik vond het bizar dat er zo weinig literatuur hierover te vinden was en de klassieke geneeskunde me niet verder kon helpen.

De Zoektocht Begint

Dus ik ging verder op zoek om mijn energie op te bouwen en kwam terecht bij holistische en complementaire gezondheidstherapeuten, sjamaan, healer om terug over energie te beschikken en op mentaal/emotioneel vlak opnieuw balans te vinden.

Van Visie naar Realiteit

2017

Ik nam deel aan een vrouwelijke business sisterhood retreat in Parijs waarbij ik uitsprak dat ik mezelf zag spreken om mijn boodschap te delen over 'Durf te luisteren naar je hart'.

2018

Ik gaf mijn eerste keynote in Antwerpen op een internationaal business event met 70 gasten. Voor een introverte persoon met podiumvrees was dit een enorme overwinning. Ik had een public speaking coach onder de arm genomen om deze angst te overwinnen. Mijn keynote werd warm onthaald en zo sprak ik ook bij Rotaract Rotselaar.

Introvert en Podiumvrees: Mijn Grootste Uitdaging

Van nature ben ik introvert en had ik altijd podiumvrees. Die eerste keer spreken in 2018 was letterlijk het overwinnen van mijn grootste angst. Maar het was ook het begin van een nieuwe reis: leren vertrouwen op mijn eigen stem en aanwezigheid, ook al voelde dat tegen mijn natuur in.

Op vlak van personal branding verfijnde mijn visie zich. Ik hield van afwisseling: events organiseren, coördineren en social media training geven of coaching geven; maar ik zei op alles 'ja' en ging maar door. Ik zag dat de theorieën veel te beperkt bleven tot hetzelfde riedeltje en zag in dat het eerst ging over je kern als mens. Dat je zelf eerst dient in te zien wat je hier te doen hebt en waarvoor je staat. Voor mij betekende dit ook accepteren dat zichtbaarheid er anders uitziet voor een introvert.

De LinkedIn Queen Era

In de events wereld was ik een micro-influencer. Ik werd uitgenodigd op bestemmingen om er reportages te maken en dit was betalend. Ik was toen ook gekend als de LinkedIn Queen. Zo werd ik uitgenodigd door de Freelancers Belgium community om een presentatie te geven over 'Hoe jezelf onderscheidend profileren op LinkedIn' en in 2021 een webinar over 'Authentieke Personal Branding'.

De Stilte Voor de Storm

Eind 2019 (10 jaar na de diagnoses) had ik mijn 75-pagina e-book klaar over mijn persoonlijk verhaal rond burn-out en stonden verschillende presentaties klaar begin 2020. Het ging toen pijlsnel. Tot de lockdown periode kwam.

"Tussen 2021 en 2023 heb ik me even als kluizenaar teruggetrokken van het online gegeven om heel wat persoonlijke transformaties te ondergaan, zelfonderzoek naar patronen, conditioneringen, programmeringen... want ik droeg een masker, die van pleasen en me aanpassen aan de buitenwereld en dit mocht er af."

Na enkele wedergeboortes voelde ik me er klaar voor om weer ondernemers te begeleiden op vlak van personal branding en zichtbaarheid. Zo was er een intiem groepstraject 'Light Your Fire' die op 3 maand tijd hun innerlijke vuur mocht ontwaken met mooie resultaten.

De Grote Inzicht: Waarom Frameworks Falen

Persoonlijke ontwikkeling is een centraal thema en zelf heb ik steeds heel veel geïnvesteerd in opleidingen, workshops, business coaching & marketingtrajecten waarbij ik bij dat laatste begon te ondervinden dat heel wat van de frameworks of modellen steeds terugkwamen, dus niet origineel waren.

Het Moment van Waarheid

Ik merkte ook dat in deze trajecten de focus lag op het mentale stuk. Gewoon 'doen', implementeren en overtuigingen zomaar eventjes ombuigen. De vraag werd nooit gesteld of een bepaald stappenplan of blueprint bij je past. Er wordt gegarandeerd dat je niet in een burn-out komt door het framework toe te passen maar dit was nét wat er gebeurde.

Het was overweldigend, ik wou de aangereikte modellen en theorieën toepassen maar het lukte me niet omdat ik voelde dat ik me forceerde en ook omdat geen psychologische trucjes wou gebruiken, omdat dit niet is wie ik ben. En toen viel ik stil in het ondernemerschap.

De Breuk en Herbronnen

Ik besliste om een part-time job te nemen en mijn zaak even on hold te zetten. Ik voelde dat de grond niet meer vruchtbaar was, de energie stroomde niet meer, de grond was uitgeput.

De One-Size-Fits-All Mythe

Ik zag in dat hoe er online wordt gecommuniceerd heel weinig rekening wordt gehouden met de context, achtergrond, onderstroom, overtuigingen van een klant. Het persoonlijke aspect wordt zo hard gemist.

Het voelde alsof ik een stap achteruit had gedaan in mijn zaak door part-time als communicatie- en marketingverantwoordelijke aan de slag te gaan bij een sportfederatie. Alhoewel heel wat bezielde ondernemers dezelfde stap hadden gezet, maar er niet over durfden te communiceren. En toch bleek nadien dezelfde conclusie: de klassieke marketing ligt ons niet. Ook al werkt het op commercieel vlak nog zo goed. We kunnen onszelf niet forceren om die weg op te gaan.

Nieuwe Grond, Nieuwe Groei

Als communicatie- en marketingverantwoordelijke bij een sportfederatie deed het me goed. Het deed me deugd om even iets anders te doen, de wereld van de sport te exploreren, samenwerken in een team, flexibiliteit en ruimte voor eigen initiatief. Het stuk rond PR en partnerships verder ontwikkelen.

Geen verkoopspraatjes, wel verbindende communicatie en community opbouw. Dankzij mijn empathie en sensitiviteit kon ik me heel snel inleven in deze nieuwe wereld van sport, zelfs al was het helemaal nieuw voor mij. Ik kan heel snel deep down gaan en begrijpen wat er speelt in een sector of bij mensen. Deze eigenschap zou later cruciaal blijken in mijn werk met ondernemers.

Bij de sportfederatie mocht ik zien hoe de Facebookpagina en Instagram en YouTube groeide naar aantal volgers toe, meer engagement, een LinkedIn pagina werd opgezet, een nieuwsbrief. Er is een consistentie in communicatie en dat is de sleutel. Dat geeft vertrouwen.

"De positieve resultaten waren een bevestiging dat ik nodig had om het weer in mijn eigen zaak te implementeren."

Ondertussen begon ik ook een visie te ontwikkelen omtrent het gebrek aan ethiek en integriteit in de marketing en ondernemerswereld. En zo begon de grond in mijn eigen zaak stilaan weer vruchtbaar te worden. Kon ik zaadjes zaaien zoals de Pure Presence podcast en weer gaan cultiveren.

Mijn Stem Durven Laten Horen

De geboorte van mijn Pure Presence podcast op 20 september 2024 was een volgende stap in mijn zichtbaarheidsreis. Het idee lag al 3 jaar in de kast. Maar eerst moest ik leren om mijn eigen stem letterlijk te accepteren. Na een stemcoachingstraject ontdekte ik iets bijzonders: hoewel ik mijn eigen stem niet graag hoorde, kreeg ik veel complimenten over de warmte en authenticiteit ervan.

Van Stemangst naar Stemkracht

Dit was weer zo'n moment van zelfacceptatie. Mijn zichtbaarheidsreis betekende niet alleen visueel zichtbaar worden, maar ook auditief durven zijn. Voor een introverte ondernemer was het starten van een podcast een grote stap, én ook een bevrijding. Eindelijk kon ik mijn verhaal delen op mijn eigen manier, in mijn eigen tempo.

Elke keer dat ik sprak, of dat nu op een podium was of achter een microfoon, groeide mijn vertrouwen. Ik leerde dat zichtbaarheid voor een introvert niet betekent dat je extravert moet worden. Het betekent dat je je eigen unieke manier van communiceren omarmt.

"Mijn zichtbaarheidsreis betekende dat ik steeds meer in mezelf ging vertrouwen. Niet alleen in het posten, maar ook in het spreken, in het delen van mijn stem."

Cyclisch Leven en Werken: De Introvert Ondernemer

Dit is waarover ik ook spreek: je kan niet steeds 'aan' staan. Voor een introverte ondernemer is dit nog belangrijker. Alles gebeurt in een cyclus, jezelf als mens en zeker als vrouw, is het belangrijk om na te gaan in welke fase van je cyclus je bevindt, je kan je werk hierop gaan afstemmen.

De Natuurlijke Cyclus voor Introverten

Ook in je zaak is er een cyclus van zaaien, groeien, bloeien, oogsten en weer rust. Voor introverten is die rustfase essentieel – het is wanneer we onze energie weer opladen. Je kan niet continu creatief zijn of continu coachen, je hebt ook tijd en ruimte nodig om te rusten, te laten bezinken, om te integreren... op een natuurlijke manier, want als mens zijn we geen machine.

Mijn eigen ervaring met podiumvrees en de angst om mijn stem te laten horen, leerde me dat authentieke zichtbaarheid tijd nodig heeft. Je hoeft niet elke dag te posten of continu 'on' te zijn. Kwaliteit boven kwantiteit is de kracht van de introverte ondernemer.

Het Kopieerprobleem

Ik heb ingezien dat mensen zo snel kopiëren van wat er hen wordt geleerd. Ze gaan op dezelfde manier communiceren en doen als de coach. Je herkent zelfs wie bij welke coach een traject heeft gevolgd. Maar dit is een manier waarbij je jezelf verwijderd van je kern.

"Dit is de uitnodiging: hoe kan jij bij jouw kern blijven en vanuit jouw eigenheid en echtheid jezelf in de wereld neerzetten?"

Pure Presence: The New Way

Na mijn eigen persoonlijke reis beschik ik over een routekaart, een map, waarbij ik bewuste ondernemers begeleid om hun route uit te stippelen. Ieders pad is verschillend alsook ieder vervoersmiddel. Richting hebben is belangrijk, anders rijd je in verschillende doodlopende straatjes en moet je weer even terugkeren.

Het Begint Allemaal Bij Jezelf

Via persoonlijke ontwikkeling heb ik ontdekt dat het steeds vanuit jezelf begint. We leren in het onderwijs en bij opleidingen aan te nemen wat de ander zegt, we nemen over en kopiëren. Maar het is net andersom.

Je dient eerst jezelf te zien. Jezelf te horen. Jezelf te voelen. Dit is het fundament van wie jij bent, van jouw solo-ondernemerschap.

Als jij jezelf écht ziet, kan je ook gezien worden door anderen. En niet door te gaan schreeuwen online om aandacht te trekken. Als jij je eigen potentieel en talent ziet, zal je het ook veel gemakkelijker kunnen delen, vanuit jezelf. Als jij jezelf kan omarmen, met al jouw eigenaardigheden, zal je je minder aantrekken van het oordeel van de buitenwereld.

Ik sta er langs de zijlijn als co-pilote vanuit presence guidance. Ik zie dit als een combinatie van mijn energie van volledig aanwezig zijn bij jezelf, vanuit presence, mijn aandacht, kennis, expertise, aanwezig in de waarde wat ik te brengen heb, samen met coaching en training en brainstorming en sparringpartner. Dit betekent niet dat het helemaal zacht en flou is, neen, vanuit gegrondheid en praktisch en strategisch ook.

Ik help je in helderheid en...

• Je authentieke kern blootleggen zodat je nooit meer hoeft te gissen wat je moet delen

• Een magnetische aanwezigheid ontwikkelen die de juiste mensen automatisch aantrekt

• Vertrouwen opbouwen in je eigen stem en verhaal

• Een sustainable zichtbaarheidsstrategie die energie geeft in plaats van wegneemt

• Van kopiëren naar creëren: jouw unieke aanpak ontwikkelen

Voor Wie Is Deze Begeleiding?

Bij mijn begeleiding gaat het niet alleen over solo-ondernemers. Ook managers of leidinggevenden komen aankloppen. Ik heb samengewerkt met een hr manager, ceo in wording, juweelontwerpster, transformatiecoach, jurist, vroedvrouw, verpleegster aan huis, change manager, stemcoach, holistische therapeut... De diversiteit toont aan dat authentic presence en zichtbaarheid universeel zijn, ongeacht je sector of functie.

Zichtbaarheid is geen race, het is niet in één vingerknip daar staan. Het is een organisch, duurzaam, persoonlijk groeiproces naar je eigen plek in te nemen op jouw ritme en op de manier dat bij je past.

The New Way

Jouw aanwezigheid doet toe, connectie, verbinding. Dat is waar we naartoe gaan, the new way die veel zachter, diepgaander en kwalitatiever is. Pure presence from your essence. Het vertrekt vanuit jouw kern.

Van Podiumvrees naar Pure Presence

Mijn reis van burn-out naar authentieke zichtbaarheid heeft me geleerd dat er geen universele formule bestaat. Als introverte ondernemer met podiumvrees dacht ik lang dat zichtbaarheid niet voor mij was weggelegd. Maar het tegendeel bleek waar: mijn introversie werd mijn kracht.

Van die eerste angstige keynote in 2018 tot de geboorte van mijn podcast – elke stap leerde me meer vertrouwen in mijn eigen stem, letterlijk en figuurlijk.

De vraag is niet of je extravert genoeg bent om zichtbaar te worden, maar hoe je jouw unieke introverte kracht gaat inzetten om authentiek te verbinden.